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一年中体重较重的时间多为秋天和冬天，这时减肥可以有效地抑制肥胖。从季节变化来看，夏季炎热易出汗，每天需要洗澡，而手术后几天内不能洗澡，所以夏天没有避暑条件最好不要手术，避免手术后发生感染。从温度变化来看，温暖的气候，能使术后恢复的时间缩短。而寒冷的冬季，尽管可以采用多种保暖措施，总还有一些影响术后恢复的因素，因此，在春、秋两季做抽脂减肥术是比较合适的。
是否过胖 自我判断
1.标准体重公式：
女性：〔身高(cm)-100〕×0.9=体重(kg)
男性：〔身高(cm)-100〕×1=体重(kg)
儿童：年龄×2+8=体重(kg)
2.女子标准“五围”：
标准胸围=身高×1/2(cm)
标准腰围=身高×1/2-20(cm)
标准臀围=身高×1/2+4(cm)
标准大腿围=身高×1/2-30(cm)
标准小腿围=身高×1/2-50(cm)
术前术后讲究多
在抽脂手术前求诊都要做哪些准备呢?首先求诊者应待自己完全能够理解和接受时再做手术。其次，应按医生的要求做好每项必要的检查，停服与抽脂手术无关的药物。手术有：眼部抽脂、面部抽脂、腹部抽脂、大腿抽脂、全身抽脂。另外，女性尽量提前安排好工作，不要在经期、怀孕期、出差前做手术。手术前日还应彻底清洁身体，保持良好的睡眠。